2020年1月14日 星期二

煮草鱼时,直接入锅就错了!学会小技巧,没有腥味,色泽诱人

嗨!大家好,我是燕子。

我家基本上每天都离不开鱼,前面给大家说了关于红烧鱼的做法,这次就给大家分享一个草鱼的吃法吧。草鱼是我们生活中很常见的淡水鱼,有着肥嫩的肉,相对来说价格比较便宜些,大家经常会买回来烹饪。别小看了这草鱼,常吃能促进血液的循环,还有滋补开胃的作用,蛋白质的含量也比较高,而脂肪量却少。

关于草鱼的吃法,相信大家都有着自己的一套,我今天给大家分享的做法也可以参考哦,步骤简单,用了一些小技巧,做好的草鱼没什么腥味,色泽诱人,又很入味下饭。

需要准备的食材

草鱼1条,大葱,生姜,蒜,豆瓣酱,盐,料酒,生抽,老抽,鸡蛋2个,玉米淀粉,开水

具体的做法和步骤

1.将买回来的新鲜的草鱼处理一下,买的时候一般都会有人帮忙刮掉鱼鳞去掉内脏了,我们用水冲洗干净,抽去腥线,鱼肚子要注意洗干净了。然后切成段,约2厘米厚即可。

2.全部切好后,将鱼块放入一盆中,加入适量的盐,1勺料酒,还有葱段和姜片,用手抓匀,静置20分钟腌制下。

3.取一个碗,打入两个鸡蛋搅散,准备好玉米淀粉。

4.锅里放入食用油,可以多放一点,准备煎鱼。将腌制好的鱼块先放入玉米淀粉中均匀地裹上粉,再放入蛋液中完全地蘸上蛋液。锅里的油有5成热时,就把裹好淀粉和蛋液的鱼块放入煎,中火煎至两面微黄就可以出锅备用了。

5.锅洗净,重新烧热放入适量的油,把葱段、姜片和大蒜放入炒出香味,加一勺豆瓣酱翻炒几下,倒入一碗开水,加1勺老抽,2勺生抽,把煎好的鱼块放入,盖上锅盖煮10分钟。

6.煮得差不多了,就开大火稍微收汁下,出锅装盘,撒上香菜或者葱花即可。

这样煮出来的鱼块又嫩又爽口,煎之前先裹上淀粉再蘸蛋液,能使表面微黄,给颜值加分。而且经过这么一煎,鱼肉更香,鱼块煮的时候也不容易松散。爱吃辣的朋友可以加入适量的辣椒,吃起来又香又辣很满足。关于草鱼你有什么好的煮法呢?一起来分享吧。

喜欢这道草鱼做法的小伙伴们关注燕子或点赞收藏吧,谢谢大家的支持!我们下次见。

2020年1月13日 星期一

吃火锅时,聪明人从不点的3种食材,老板一看就是行家,不会欺骗

吃火锅时,聪明人从不点的3种食材,老板一看就是行家,不会欺骗

现在咱们吃各种美食,已经不是为了能填饱自己的肚子了,而是一种精神的享受了。美食不仅能填饱肚子,还能给人带来愉悦的感觉,让人开心和快乐。中国的美食这么多,我们数都数不过来,现在正是吃火锅最好的季节,到春天就不好吃火锅了,所以大家赶紧抓紧时间吃吧!今天小编要给大家介绍的就是,吃火锅时,聪明人从不点的3种食材,老板一看就是行家,不会欺骗!

1、黑木耳

去吃火锅店,许多人都会点上一点黑木耳吃,还说这个吃了很有营养,维生素丰富等等。其实不然,黑木耳虽然是一种有营养的菌种,但是火锅店的黑木耳未必健康。因为他们用的黑木耳,很可能就是泡在水里特别久了的,资深了很多细菌,吃起来不仅难吃,而且还没营养,又贵。

2、土豆片

吃火锅的人都喜欢点上一点土豆片,觉得不是肉又很饱肚子,自认为很聪明。其实土豆片也是放置了很久了食材,放置久了的土豆片会有毒的,而且土豆片很容易吃饱,这样机会造成吃不下其他食物了。

3、鸭血

火锅店或许大家都会来上一点鸭血,觉得是高端大气上档次的体现。真正的鸭血自然是很有营养,但火锅店的鸭血比活鸭还卖的便宜,你觉得这鸭血是真正的鸭血吗?很可能就是一些食品添加剂制作出来的鸭血,不仅不好吃还没营养!

吃火锅时,聪明人从不点的3种食材,老板一看就是行家,不会欺骗!大家明白了吗?

2020年1月11日 星期六

鲜香可口的几道家常菜,美味营养,做法简单,学会做给家人尝尝

香菇蒸肉

食材:香菇10朵(一盘的量),肉末150克,1个鸡蛋,胡萝卜。调味料:盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、葱花。

做法:

1、香菇去掉根部,清洗赶紧,控干水分,摆入盘中,胡萝卜切成丁。

2、肉馅中加盐、十三香、蚝油、生抽、淀粉、胡萝卜丁、葱花,打入一个鸡蛋,搅拌均匀。

3、把搅拌好的肉馅,塞满香菇里面,蒸锅水开蒸上15分钟。

4、碗中放入淀粉、蚝油、老抽、适量的清水,搅拌均匀。

辣椒炒肉片

食材:五花肉一块,小辣椒二个,植物油一勺,生抽一勺,料酒一勺,陈醋一勺,盐适量,大蒜片适量。

做法:

1,备齐做菜的主要食材,小辣椒洗干净,五花肉热水洗干净,用刀刮下肉的四边。

2,喜欢吃辣椒,但是还是有些怕辣,这样可以挖出去辣椒籽,这样做就不太辣了。如果可以吃辣椒不怕辣的,忽略这一步。

3,挖好的辣椒肉,切成宽条状,因为我们炒的五花肉要切成片状的。如果是炒肉丝就一样辣椒也得切成丝。

4,五花肉,要选用肉比较瘦的地方,切成大片肉,大片肉吃着香。

5,炒肉植物油放的比较少一些了。油热了,大蒜片爆锅出香味就可以了。火不要开得太大了,中火炒菜咯。肉片下锅一定要快速的翻炒,锅热肉也不会粘锅底。如果锅不热肉就会沾锅底。

6,把肉炒到没有血色了,这个时候就把切好的辣椒,倒进锅里来一起翻炒。

8,还是那句话,火不要开得太大了,这菜几乎没有水分,中火炒菜,这一步要在菜里边加陈醋和生抽,料酒翻炒。

9..肉和菜都已经浸透佐料了,菜可以出锅了,这时候可以加盐,是为了健康少吃盐,就要在最后加盐,这样炒菜的表面有盐,菜里边并没有盐。

啤酒鱼

材料:鱼、辣椒、啤酒、腐乳、蒜、酱油、姜、油、番茄

做法:

1、鱼洗干净、切块,煎到两面金黄即可;

2、蒜、姜、辣椒、腐乳用油爆香,再放酱油,接着倒入啤酒;

3、待啤酒煮沸之后,把鱼放入,煮15分钟;

青蒜回锅肉

做法

1.五花肉冷水下锅,去掉血末,用热水冲洗干净

2.热水加入五花肉,加入花雕酒、葱姜、盐、花椒、香叶,大火煮滚转小火慢炖五十分钟,捞出备用。

3.五花肉改刀切成约0.5c7的厚片

4.青蒜白部分用刀拍一下,切斜寸段,青蒜叶切寸段备用

5.油热加入郫县豆瓣酱炒出红油

6.下入五花肉翻炒

7.加入豆豉,继续炒至五花肉出油

8.加入青蒜白,加入白糖、盐调味,略翻炒均匀

2020年1月10日 星期五

本周五,江门粤菜师傅名菜任你品尝,多项精彩活动抢先看

12月13日-16日,2019年“粤菜师傅”技能大赛(江门)暨“粤菜师傅”工程展示会将在江门市东湖广场举行。届时,多项精彩活动将在现场上演。

此次活动以“粤菜师傅”技能竞赛、“粤菜师傅”工程成果展示、五邑菜系美食体验展为主,旨在深入实施“粤菜师傅”工程,加强烹饪技艺传承交流,大力挖掘、培养“粤菜师傅”,弘扬粤菜文化和工匠精神,深化五邑美食文化品牌建设,推动餐饮产业健康可持续发展,助推乡村振兴发展。

哪些活动最有趣?南方+带你提前看>>>

“有得睇”

1. 粤菜师傅展技能

近百名粤菜师傅参与共6场中式面点、中式烹调比赛,还有来自广西崇左、四川甘孜的粤菜师傅参训学员开展的粤菜烹调展示,近距离目睹粤菜师傅大师们的竞技风采。

2. 美食展示显成果

江门市“粤菜师傅”工程成果及美食展示。

3. 特色餐厅秀名菜

开平潭江半岛酒店、古兜酒店、鹤山沙坪大厨山庄、开平市长沙优之名鹅城酒楼、新会龙泉度假酒店、江门市荷塘园林大酒店、江门市逸豪酒店、恩平泉林酒店等一众特色餐饮企业进行地方特色名宴成果展示。

有得听

1.“粤菜师傅”首发

江门市音乐家协会副秘书长孔雷现场首发献唱江门市“粤菜师傅”工程主题曲。

2. 美食高峰论坛

众多粤菜美食大咖参与的粤菜美食高峰论坛。

有得食

· 美食体验随便吃

活动期间,现场举办“粤菜师傅-五邑菜系”美食体验展。140多家餐饮企业现场展示特色粤菜制作技艺、销售特色美食菜品、小吃、生态食材,一次过满足吃货们的各种需求。

【记者】张泳渝

【通讯员】人社宣

【作者】 张泳渝

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

推荐几道好吃的待客菜,炒几道的家常菜,香飘四溢,好吃到没朋友

干锅猪蹄

做法

1.先把卤猪蹄块在热油锅里稍炸,然后倒出来沥油。另把青椒节、红椒块和煮好的雪豆入盆,与干锅酱、干锅油一起配成干锅料,待用。

杏鲍菇炒肉片

食材:猪里脊肉200克,杏鲍菇1个、辣椒1个,蒜苗1根,生姜2片,蒜瓣2个,生抽1勺,食盐3克,白砂糖少许,玉米淀粉适量

做法:

1.杏鲍菇和姜蒜切片,蒜苗切段,辣椒切丝;

2.里脊肉洗净切薄片,加生抽、食盐、白砂糖、淀粉和食用油,少量水抓匀;

3.锅中烧油,放入杏鲍菇片稍微煎一下两面,盛出备用;

4.锅内稍放多一点油,小火煸香姜蒜,下入肉片划散变色;

5.加入杏鲍菇一同翻炒;

6.下入蒜苗和辣椒,加一小勺水一同翻炒;

红烧排骨

食材:排骨1000克、姜一块、冰糖一小碗

做法:

1.焯水。锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入排骨、适量的料酒。大火煮开后、撇去浮沫,捞出备用。

2.炒糖色。将炒锅微微烧热,倒入适量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。

3.煸炒至冰糖全部融化,从锅底部开始往上冒黄色的小泡时即可。

4.将排骨倒入锅内,转中火。快速翻炒。让每块排骨都裹上糖色。放入姜片继续翻炒。

麻婆豆腐

食材:南豆腐(嫩豆腐),牛绞肉或者猪绞肉,豆豉少许,香葱(蒜苗最好),姜末,蒜末,郫县辣豆瓣酱少许,淀粉水

做法:

1、葱切小段,姜,蒜切成细末,蒜是姜的2倍量(2:1)。

2、豆腐去掉表皮,切成小块,放入凉水锅里(水里要放入少许盐),中小火加热。水沸腾之前,倒入漏勺沥水。

3、煮豆腐的同时,起个新锅,不要加油,直接下绞肉,慢慢炒至肉末变成深棕色,至酥。加入姜蒜末,炒出香气,放入1汤匙辣豆瓣酱,炒出红油。

4、加入几粒豆豉,加入高汤,豆腐下锅(高汤的量要没过豆腐,),加入一点酒、1汤匙酱油增加颜色,煮5-6分钟,注意火候不要太大,以免豆腐开裂。

5、烧开后用湿淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入葱花,再勾第2次芡。

6、最后沿锅边加入入少许热油,开大火,等油浮上来就可以了。

总是吃不腻的几道家常菜,好吃诱人,实惠健康,一起动手试一试吧

辣鸡爪

食材:鸡爪,辣酱,姜末,干辣椒,老抽

做法:

1、鸡爪洗净,剪去“指甲”,放到冷水锅里煮开,冲去浮沫。

2、锅热少许油,放一大匙辣酱,一些姜末。倒入鸡爪翻炒,放一把干辣椒。

3、炒到鸡爪上色的时候,加一点老抽酱油,比较多的糖,加水没过鸡爪,大火煮开。

酸汤肥牛

食材:肥牛400G;金针菇300G;香菜;小米辣;小杭椒少许;黄酒1茶匙;盐1/2茶匙;灯笼辣椒酱2汤匙;野山椒泡椒水1茶匙;小香葱2根;蒜碎1茶匙;鸡汁浓汤宝1小块

做法

1、小米辣和小杭椒切成圈,香菜切碎,小香葱切碎,金针菇去除根部,放到沸水里焯熟,捞出,铺在碗底做菜底

2、锅里油烧热,放入灯笼辣椒酱炒香,加足量开水,调入泡椒水,黄酒,盐和浓汤宝,直至烧沸

3、将肥牛放入烧沸的汤汁中,煮到刚全变色

4、捞出肥牛放到金针菇上面,然后用滤网,将汁滤到碗中,倒在肉片上

素豆腐包

食 材:香菇(干)3朵、粉丝1/2把、小白菜3棵、千张2张、调料食盐少许、香油1茶匙、白糖1茶匙、小葱3棵

做法

1、香菇用清水泡发,切片,只做馅的话两三朵就够,我一次泡了很多烧别的菜用;

2、粉丝也提前用清水泡软,剪短;

3、小白菜洗净切细条;

4、豆腐皮裁剪成合适的大小,这个就根据自己需要来啦;

5、中间铺上小白菜、粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味;

6、像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来;

7、绑上一根小葱即可;

香辣羊排炖粉条

材料:羊排;胡萝卜;粉条;葱;姜;蒜;干辣椒;草果;八角;花椒;山楂;料酒;生抽;老抽;盐;冰糖;

做法:

1、羊排洗净,葱切段,姜拍散,大蒜整粒,干辣椒煎段。还有一味山楂忘了拍上。

2、羊排加姜片,凉水入锅焯水,煮至水开后,加少许料酒,撇去浮沫,继续煮约2分钟,捞出备用。

3、凉油放入花椒,小火炒出香味后捞出,不怕麻的可以不捞,下姜姜蒜和冰糖炒至微黄,下干辣椒、草果和八角炒出香味。

4、下羊排炒干水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色。

分享几道美味菜,鲜美够味很下饭,做法很简单,你要不要学啊

青椒爆肥肠

做法:

1. 姜、蒜、葱洗净后切碎,干辣椒掰断,青椒去蒂去籽洗净后切块。处理过的肥肠切断。锅置火上,烧热后倒入适量植物油烧热。

2. 油锅烧热后,转小火,将姜蒜葱碎、干辣椒段放进锅里炒香,后放入肥肠翻炒,淋入适量料酒,翻炒均匀;放入青椒,大火翻炒; 加入适量生抽,盐翻继续炒均匀,关火起锅。

双椒炒鱿鱼须

材料:鱿鱼须150克、青椒1个、红干椒5个、香菇50克、蒜粒4粒、生姜3克、葱2棵、黑椒粉少许

做法

1、鱿鱼须清洗处理干净,加入料酒、生抽腌渍几分钟,将鱿鱼须倒入开水中焯烫2分钟捞出

2、锅烧热注入油,放姜片、蒜炸出香味捞出弃之,倒入鱿鱼须、红干椒翻炒三四分钟

3、加入青椒、香菇、盐继续翻炒2分钟,喜欢原汁原味的可以关火了,喜欢孜然味的可以再加点孜然粉、黑椒粉调味,关火撒点葱花后装盘

红烧排骨

主料:猪小排500、大葱一根、胡萝卜一根、芦笋适量、八角两颗、冰糖五粒、盐适量、老抽一茶匙、料酒一汤匙、花椒适量、五香粉半茶匙

做法步骤:

1、把猪小排放冷水中加热至沸腾,清血沫。锅中加少量植物油,待油热后放入冰糖,小火不断翻炒至冰糖融化为棕红色。放入小排,迅速翻炒,转大火,炒至每块排骨均匀上色,并至水干。

2、加入淹没排骨的清水,放入少量盐,葱段,八角,五香粉,料酒,大火烧开后小火炖半个小时至四十分钟。(如果喜欢入口即化的排骨,可以延长炖的时间哈)

3、加入切好的胡萝卜,芦笋,食盐,改中火炖五分钟。胡萝卜和芦笋炖熟后大火收汁,撒上葱花即可出锅。

西红柿焖牛肉

做法:1、先将牛肉切成长3.5厘米、宽3厘米左右的块,西红柿洗净、去蒂、切块。

2、炒锅内放底油,将大料炸至枣红色

3、放葱、姜炝锅,炒面酱,加高汤、盐、放牛肉, 火靠4分钟左右,再放西红柿,白糖,再火靠一会儿,用水淀粉勾芡,颠炒均匀后出锅。

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